11 vježbi za ublažavanje napetosti u vratu i…

Mnogima od nas je dobro poznat onaj osjećaj zategnutih mišića vrata i napetih ramena. Osvještavanje negativnih emocija, život sa što manje stresa i redovne vježbe istezanja mišića mogu značajno popraviti stanje pa čak i kompletno…

Čuveni rumunjski neurolog tvrdi: Radite ovo i zaštitit…

Prof. dr. Constantin Dulcan iz Ruminjske tvrdi da kada se osoba oslobodi negativnih misli, ne samo da poboljšava svoje raspoloženje, već i svoje blagostanje: “Oproštaj na fiziološkoj razini čini pH alkalnim, odnosno, povoljnim za zdravlje.…

Magnezij – čudesan lijek za vašu psihu: Evo…

Mentalne bolesti glavni su razlog za poteškoće u cijelom svijetu. Također, anksiozni poremećaj je jedan od najčešćih mentalnih bolesti. Panični poremećaji, generalizirani anksiozni poremećaj, agorafobija, socijalni anksiozni poremećaj i druge fobije, sve je to povezano…

Čovjek koji ZNA OVO, sposoban je iscijeliti sam…

Jasmina Kovačev, energetski psiholog, kaže da je čovjek sposoban za samoiscjeljenje, ukoliko ima balans u svim nivoima bića – fizičkom, emotivnom i duhovnom. Ako očekujemo da će nam lijekovi riješiti problem, velike su šanse da…

8 zlatnih pravila sibirske travarke: Ovo dajte djetetu…

Hrana treba biti lijek, a lijek treba biti hrana! Lidija Nestorovna Surina je biolog, fitoterapeut i travar već 40 godina. Objavila je nekoliko knjiga o ljekovitom svojstvu lokalnih biljaka. Njeni savjeti su popularni širom svijeta.…

Kako sam smršavio 100 kg bez ikakve dijete:…

Kilaža Jona Gabriela je u jednom momentu iznosila nevjerojatnih 181 kilogram i nije znao kako se s tim izboriti! Pokušavao je s raznim dijetama, ali su one imale kontra efekte, umjesto da gubi, ovaj je…