/Suicidne misli : Šta one govore o vama i kako se boriti s njima

Suicidne misli : Šta one govore o vama i kako se boriti s njima

loading...

Suicidne misli – šta one zaista znače? Izražavamo li samo skrivene emocije? Kako vidite on koji razmišljaju o samoubistvu?

Čuo sam mnoge izjave čak sam i sam imao takve misli, i shvatam da je ova tema klasifikovana prema pojedincima.Jednostavno ne možemo sigurno znati šta izaziva suicidne misli, kada se radi o individualnim razmišljanjima.Dakle, kao i kod drugih osjetljivih tema, pružit žu sve dostupne činjenice, dok izjavljujem svoje mišljenje.

Samoubistvo je ozbiljno.Ako mi ne vjerujete, onda provjerite statistiku ovog čudovišta.

Samoubistvo je 10. vodeći uzrok smrti u SAD-u, samoubistva čine 1,4% svih smrti u svijetu.Svako godine oko 800.000 ljudi izvrši samoubistvo.

Šta vaše misli govore o vama?

Suicidne misli obično proizilaze iz dva različita oblika podražaja: praznina ili očajanje.Sada, to je toliko blizu temeljima samoubistva koje me zanima da podijelim.Postoje i mnogi drugi razlozi, razlozi koji se teško mogu objasniti, čak i nemoguće dešifrirati.Imajte na umu, ovo je samo moje mišljenje.Međutim, već sam neko vrijeme proučavao duševne bolesti i samoubistvo i shvatio da ne morate biti mentalno bolesni da imate ove misli.

Da li vas to čini lošom osobom?Nikako.Jeste li kukavica? Naravno da ne.Zapravo, samoubistvo uopšte nije kukavički čin.Za one koji kritikuju druge za samoubilačke misli, odmah se zaustavite!Kladim se da ste imali iste misli!

Tako da, zvati ljude sa takvim mislima kukavicama, je sasvim nesuosjećajna stvar za napraviti.Ono što nije u redu sa ovim svijetom jeste to da ljudi ne uzimaju za ozbiljno drugu osobu kada se počnu pojavljivati suicidne misli.

Evo tajne: Većina vas je pomislila na samoubistvo bar jednom u životu.Nikada ne biste rekli o svojim tajnim mislima, ali već znam.

Neke stvari koje morate znati o duševnim bolestima

Jedan od glavnih simptoma mentalne bolesti je da imate suicidne misli.S depresijom i bipolarnim poremećajem, ove misli mogu doći i otići jednako brzo kao jelo i piće.Tokom dana, onaj ko pati od mentalne bolesti može imati suicidne misli više od desetak puta, ako je to bio prilično težak dan.Zato je tako važno govoriti o tim stvarima, čak i ako su mračne i uznemirujuće.

Šta trebam učiniti s mojim suicidnim poticajima i razmišljanjima?

Otkrio sam da objavljivanje podataka ima terapeutski učinak na ta pitanja.Može se govoriti o samoubilačkim mislima, kada se prosljeđuju pouzdanom prijatelju ili članu porodice.Hej, jedna osoba je stvarno važna i može uistinu napraviti razliku ako se odluče ostati u blizini i vidjeti.Zapamtite, ako počinite samoubistvo nikada nećete znati da li će biti bolje.Ako se držite, dajte svijetu priliku da postane svjetliji.Toliko mnogo toga čuo sam i prije, nosim ih sa sobom za snagu.

Ni na koji način ne zastupam samoubistvo.Želim da to bude jasno.Ono što govorim je, ako mislite o samoubistvu, nise sami i niste čudovište ako radite to.Sada, važan aspekt je znati kako se nositi s tim mislima kada dođu.Evo nekoliko stvari koje morate imati na umu.

Razgovarajte s nekim

Ako imate suicidne misli, molim vas razgovarajte sa nekim, ODMA! Ne brinite kako ćete izgledati ili zvučati; ono što je važno je da nađete način da se oslobodite od tih misli i dozvolite sebi da vidite stvari na drugačiji način.

Potražite profesionalnu pomoć

Nikada se nemojte sramiti da tražite stručnu pomoć, pogotovo ako se osjećate da ne možete razgovarati sa drugima.Uvijek postoji neko ko će vam pomoći ako to dopustite.

Imajte obećanja i ispunite ih

Obećajte sebi da ćete pokušati još jednom, još jedan dan, a zatim dati još jednu priliku za uživanje u životu.Ključ je ovdje da ovo obećanje napraviš svaki dan, ponovo i onda ga ispuni!Nemojte odustati!Postoji toliko mnogo lijepih razloga za život, pa se svakodnevno podjećate na to kako zadržavate obećanje za još jedan pokušaj.Život uvijek daje drugu šansu i to vrijedi.

Ostanite sigurni

Pobrinite se da nemate pristup oružju i to će vam dati vremena da ‘siđete’ sa ideje suicidne misli.Mnogo puta, kada depresija teško udara, te su misli prilično snažne.Dakle, ako je dom prazan od oružja ili bilo čega što se može upotrijebiti za ozljedu, možete pobjeći iz najgorih depresivnih epizoda.

Za voljene osobe

Ako voljena osoba ili član porodice imaju suicidne misli, nemojte paničiti.Ostanite mirni i saslušajte ih.Ponudite savjete, ali ih nikad ne privezujte.Važno je pokazati poštovanje onima koji imaju te misli dok ih podsjećate zašto smatrate da samoubistvo nikada nije odgovor.

Napomena: Ovaj tekst je u vlasništvu sajta “www.novipocetak.com” , ukoliko ga želite preuzeti kontaktirajte admin tim putem naše Facebook stranice.