/Želite biti nevjerovatno sretni?Radite OVE stvari svaki dan!

Želite biti nevjerovatno sretni?Radite OVE stvari svaki dan!

loading...

Sreća je stanje bića koje samo vi možete kreirati.Sreća je izbor koji napravite.Svi žele biti sretni.

1.Budite nasmijani i mnogo se smijte

Čak i ako vam nije do smijeha, učinite to svakako.BUdite pozitivni čak i kada se ne osjećate pozitivno.

2.Budite zahvalni

Budite zahvalni na svemu što imate u svom životu, o ljudima s kojima se družite, o iskustvima koja su vam pomogla da postanete osoba koja ste sada.

3.Provodite više vremena sa porodicom i prijateljima

Novac vam ne može kupiti sreću.No, biti s ljudima koje volite zasigurno će vam donijeti sreće u životu.

4.Svaki dan najmanje jednoj osobi recite da je volite

Budite sigurni da je to neko koga zaista volite.

5.Učinite nešto lijepo za nekoga svaki dan

Učinite to bez traženja nečega zauzvrat.Na taj ćete način osjetiti moć pomaganja ljudima i osjećanje ugode.

6.Pazite na svoje zdravlje

Pijte velike količine vode i jedite voće i povrće.

7.Vježbajte više i činite to sa prijateljima

Dokazano je da vježbanje pomaže u prevladavanju depresije.

8.Idite vani i prošetajte

Biti u prirodi bar 20 minuta dnevno povećava vitalnost.Takođe, vaše držanje može uticati na vaše raspoloženje.

9.Spavajte dovoljno i rano se budite

Dobivanje dovoljno sna pomaže vam da održavate zdravlje uma i tijela.Nevjerovatno je koliko se bolje osjećate kada se probudite rano i odrađujete poslove.

10.Uživajte u novim iskustvima

Ne samo da ste srećniji kada imate nove avanture i izazove, nego je i vaše raspoloženje bolje kada odlučite uraditi nešto drugačije.

11.Čitajte knjige i učite nove stvari

Trebali biste čitati barem jednu knjigu mjesečno. To će poboljšati vaše pamćenje, proširiti  vokabular i donijeti vam znanje u različitim područjima.

12.Nemojte previše raditi

Nemojte misliti da je previše rada ono čime biste se trebali ponositi ili hvalisati.Ako previše vremena provodite radeći, prije ili kasnije ćete se pokajati.

13.Ne pokušavajte raditi više zadataka

Usredotočite se na ono što radite.Ako pokušavate učiniti mnogo stvari odjednom, možete izgubiti sebe.

14.Radite ništa

Budući da su mir i jednostavnost dobri za promatranje vaših misli, najbolji način je da slušate sebe.

15.Pustite vaš ego

Vaš ego vas zapravo mrzi i želi vas odvratiti od drugih ljudi.To vas čini sebičnim i nepristojnim.

Napomena: Ovaj tekst je u vlasništvu sajta “www.novipocetak.com” , ukoliko ga želite preuzeti kontaktirajte admin tim putem naše Facebook stranice.