/Jedna čaša ovog napitka dnevno: Čisti začepljene arterije i kontroliše krvni pritisak

Jedna čaša ovog napitka dnevno: Čisti začepljene arterije i kontroliše krvni pritisak

Jednom kada su arterije blokirane, veoma je teško očistiti ih, a nažalost, visok krvni pritisak je problem koji muči mnoge ljude. Međutim – postoje prirodna rešenja za ove probleme, kao što je ovo koje ćemo vam pokazati.

Sok od limuna, jabukovo sirćemed i beli luk – sve što vam je potrebno za ovaj magični napitak. Moći ćete jednostavno i zdravo očistiti arterije i kontrolisati vaš krvni pritisak.

Zašto ovaj napitak provereno radi?

Beli luk se pokazao kao prirodan način za čišćenje začepljenja u arterijama, kao i za smanjenje krvnog pritiska i nivoa lošeg holesterola. Takođe može da smanji nivo šećera u krvi, što pomaže u mršavljenju, jer kada je nivo šećera u normalnim granicama, lakše je kontrolisati apetit, što zauzvrat pomaže u mršavljenju.

Đumbir je povezan sa prevencijom bolesti srca zbog svoje sposobnosti da poveća protok krvi. Takođe ima sposobnosti za proizvodnju energije koje će vam pomoći da budete fizički aktivniji i tako izgubite koje kilo viška.

FOTO: stil.kurir.rs

Limun se dokazao u istraživačkim studijama kao sredstvo koje reguliše rad srca, čime obnavlja njegovu pravilnu funkciju i pomaže krvi da se lakše kreće kroz telo.

Jabukovo sirće ima antioksidanse koji igraju ključnu ulogu u uklanjanju toksina iz tela i krvi. Takođe ima zdrave vitamine, minerale i enzime koji održavaju telo zdravim.

Med se bori protiv bakterija, daje telu energiju i dokazano smanjuje holesterol i srčane bolesti. Kako se pravi?

FOTO: stil.kurir.rs

Sastojci:

1 šolja soka od đumbira, 1 šolja usitnjenog belog luka, 1 šolja limunovog soka, 1 šolja jabukovog sirćeta, 2 šolje organskog meda

Uputstvo:

Iscedite sok iz sastojaka. Stavite sok od đumbira, belog luka, limunovog soka i sirće u posudu i kuvajte na srednjoj vatri 30 minuta uz mešanje. Sklonite sa vatre i pustite da se potpuno ohladi. Dodajte 2 šolje meda i dobro promešajte. Sipajte napitak u čistu bočicu i čuvajte u frižideru.

Kako se koristi? Uzmite 1 kašičicu mešavine svakog jutra, popodne i uveče na prazan stomak. Smeša se može čuvati u frižideru do 2 meseca.

Preuzeto sa: Lajkaj.to