S obzirom na to da je riječ o laganoj aktivnosti, mnogi se osjećaju kao da uopće ne vježbaju dok šetaju, no istina je upravo suprotno Jedan od kvalitetnijih
S obzirom na to da intimni odnosi dobro utječu na naše tijelo i raspoloženje, isto tako dolazi i do određenih reakcija kada apstiniramo Mnogi od nas nisu ni
Spalit ćete masnoću i očistiti debelo crijevo… Oko tjelesne težine većina bude zabrinuta, pogotovo prije i tokom ljeta a sigurno već znate da nije ni malo lako spaliti
Autofagija je proces koji smanjuje rizik od mnogih bolesti – demencije, raka, leukemije, dijabetesa, Parkinsa. Iskustva su pokazala da je ovakva metoda idealna i za mršavljenje, jer se
Svakodnevne šetnje povoljno utječu na mentalno i fizičko zdravlje, a ova jednostavna navika može dodatno poboljšati njezine blagodati. Šetnja na otvorenom izvrstan je način da se svakodnevno krećete
Život u prirodi poboljšava zdravlje – fizičko i mentalno vi smo svjesni da boravak u prirodi blagotvorno utječe na naše zdravlje i našu sveopću dobrobit. Svjež zrak i
Ukoliko primetite neku od ovih promena, obavezno se obratite lekaru Rak grla je karcinom koji se razvija u grlu (ždrelu) ili u larinksu, takozvanoj govornoj kutiji ili aparatu.
Labavo postavljena torba izaziva krivljenje kičme i bol u leđima. Evo kako se pravilno nosi školska torba Pravilno nošenje školske torbe/ranca – preduslov za zdravu kičmu! Školsko doba predstavlja period intenzivnog
Povrće je pravi saveznik u borbi za ravan stomak. Svako ima svoj pristup gubitku težine. Neko se muči dijetama, neko bavi sportom do iznemoglosti. Postoji teorija da se kilogrami
Dr Borislav Kamenov, pedijatar i imunolog, otkriva kako prepoznati oslabljen imunitet. Sve bolesti potiču iz creva, rekao je Hipokrit svojevremeno, a razlozi oslabljenog imuniteta mogu da budu različiti. Kod nekih ljudi nema adekvatnih
