Jedan od prvih znakova da vaše srce slabi jeste oticanje nogu. Nažalost mali broj ljudi povezuje oticanje nogu sa bolestima srca zbog slabe upućenosti. Naravno, oticanje nogu nije nužno znak bolesti srca. Kada se dijagnosticira…

Alzheimerova bolest je veoma teška i uzrokuje gubitak pamćenja. Pedijatrica Mary T. Newport je podijelila priču o svom mužu Steveu kojem je ova bolest dijagnostikovana u njegovim pedesetim godinama. Njegovi parijetalni i frontalni režnjevi su…

Datule imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, i zbog toga se smatraju najzdravijim voćem na svijetu. One su bogat izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se…

Više od 55 oboljenja povezuje se sa glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu. Procjenjuje se da se kod 99% osoba koje imaju netoleranciju na gluten ili celijakiju ovo stanje ne dijagnostikuje.…

Voda sa krastavcima je osvježavajuće piće koje se koristi kao pomoć u gubitku tjelesne težine i eliminacije toksina koji su se akumulirali u vašem tijelu. No, rijetko se spominju sve njene zdravstvene dobrobiti. 1. Srce Prema…

Iako postoji zajedničko uvjerenje da je bol u zglobovima dio prirodnog procesa starenja, sve više dokaza ukazuje na to da sve zapravo proizlazi iz nedostatka vitamina. Ako ste pogođeni s ovom vrstom bolesti, važno je…

Mnogi ljudi obožavaju da jedu kupus. Ali, čak i oni kojima ovo povrće malo teže pada na stomak, ne bi trebalo da se odreknu njegovih lekovitih svojstava, jer oblozi od listova kupusa mogu da naprave…

Početi pripremu za sezonu kupaćih kostima nikad nije kasno. Kako bi se maksimalno brzo pripremili, najbolje je izabrati jednu najučinkovitiju vježbu i nećete dugo čekati na rezultat, piše uspesnazena.com. Danas ćemo pričati o obrnutom planku, vježbi koja…