Psiholozi objašnjavaju zašto ne biste trebali pričati sa bivšima preko društvenih mreža

Ponekad, kada je gotovo – to znači da je stvarno gotovo! Razgovor sa bivšim partnerima preko društvenih mreža može izgledati kao dobra ideja, ali to nije uvijek slučaj.Ako se stvari prijateljski prekinu, možda ćete biti u iskušenju da nastavite činiti stvari kakve su i bile.A ako ne, onda biste mogli biti u iskušenju da ih provjeravate šta rade sada.

S društvenim medijima koje daju mogućnost da pratite svaki potez, razgovor sa bivšima ili slijeđenje njihovih profila čini se kao racionalna stvar.Ali nauka je ovdje kako bi objasnila zašto je to loša ideja i zašto moramo držati društvene mreže izvan života.

1.Lažne nade

Ljudi dijele sve stvari na društvenim medijima, ali većinu vremena, ljudi imaju naviku da dijele samo dobre stvari.To znači da dobijate ograničen pogled na vašeg bivšeg – vidite samo dobre stvari.Možda ćete početi osjećati lažnu nadu da su se stvari promijenile i da su sada dobar partner za vas, čak i ako prije nisu bili.

Istraživanja su pokazala da ljudi koji nastavljaju provjeravati svoje bivše partnere putem Fejsbuka, vjerovatnije će doprijeti do njih i nastaviti s intimnošću.To može dovesti do lažne nade da će se nešto desiti između vas, čak i ako je veza bila puna problema.

2.Uhođenje na društvenim mrežama vodi do pravog uhođenja

Većina ljudi misli da provjeravanje bivših nije velika stvar, i da ne čini nikakvu štetu.Ono što ne znaju ne može ih povrijediti , zar ne ? To bi moglo biti istina, da nauka nije potvrdila da ljudi koji uhode na društvenim medijima donose tu naviku u stvarni život.Umjesto da pretražuju profile , završe tako da ”slučajno” nalete na njih jer znaju gdje idu taj dan ili im donose poklone kako bi se pomirili.

To često može izgledati kao prijeteće ponašanje za vašeg bivšeg partnera.Ovo ponašanje može uzrokovati puno tjeskobe, a ako eskalira , može čak uzrokovati probleme.

3.Dug period čežnje za bivšim

Postoje sve vrste ”jednačina” koje će vam reći koliko vam dugo treba da prebolite partnera.No, kao što svi dobro znaju, za oporavljanje od raskida potrebno je dugo vremena.To stvarno zavisi od toga koliko dugo ste bili zajedno i koliko duboko ste bili u vezi, zajedno s ostalim čimbenicima koji mogu odrediti koliko dugo ćete patiti.

Budući da ste u mogućnosti vidjeti sve njihove društvene mreže i nastaviti provjeravati ih, to vam može otežati oporavak od prekida.I vi i vaš bivši zaslužujete krenuti dalje, a nauka je pokazala da se ljudi koji redovno provjeravaju društvene mreže bivših teže oporavljaju.

4.povećana depresija

Na kraju, uhođenje bivšeg partnera na društvenim mrežama, jednostavno ne osjeća se dobro! Nauka je pokazala da ljudi koji imaju naviku da uhode bivše takođe imaju veći rizik od depresije.Stalno podsjećanje na odnos koji je završio  izvrstan je način da izazovete nepotrebnu tjeskobu.

I psihijatri i psiholozi kažu da postoji blizak odnos između društvenih medija i depresije, budući da postaje glavno sredstvo komunikacije.

Napomena: Ovaj tekst je u vlasništvu sajta “www.novipocetak.com” , ukoliko ga želite preuzeti kontaktirajte admin tim putem naše Facebook stranice.