Recept koji imamo danas će potaknuti vaš metabolizam, očistiti tijelo od toksina i poboljšati funkciju vašeg mozga.Prema riječima stručnjaka, ovaj snažni lijek će takođe regenerisati vaše kosti i poboljšati vaš vid i sluh.
Potpuno je prirodno – sadrži samo hren, med i limun.Evo kako ga pripremiti:
2 kašike cimeta
3 kašike meda
3 limuna
2 cm od korijena đumbira
125 gr hrena
Priprema :
Prvo umiješajte hren i đumbir u blenderu, zatim isjeckajte limune na kriške i dodajte ih u smjesu.Promiješajte dok en dobijete glatku teksturu, zatim dodajte med i cimet i spremite lijek u čašu.Uzimajte čajnu kašiku mješavine dva puta dnevno 3 sedmice.
Ako želite da povećati funkcije mozga i pamćenje, možete pokušati konzumirati sljedeću hranu i biljke :
Ruzmarin
Ruzmarinov miris je vrlo moćan i odmah će potaknuti vašu memoriju nakon udisanja.Stavite posudu biljke pored prozora ili upotrijebite eterično ulje ruzmarina kad god trebate mentalni poticaj.
Cikla
Repe su bogate prirodnim nitratima koji će poboljšati protok krvi i potaknuti funkciju vašeg mozga.
Jaja
Žumanjci od jajeta sadrže kolin, spoj koji može potaknuti funkciju vašeg mozga i pamćenje.
Riba ( losos, bakalar, sardine)
Ove vrste ribe sadrže omeg3-kiseline koje su ključne za pravilan rad mozga.
Avokado
Jedite avokado češće kako biste povećali protok krvi u mozak.
Borovnice
Borovnice su pune antioksidanasa koji mogu zaštiti vaš mozak od oksidaivnog stresa i oštećenja.
Luk
Konzumiranje sirovog luka redovno će poboljšati vaše pamćenje.
Zeleni čaj
Pijenje 2-3 šoljice zelenog čaja svaki dan će potaknuti vaše pamćenje i poboljšati povezanost u vašem mozgu.Kao rezultat toga, vaša kongnitivna funkcija i vaš fokus će biti znatno poboljšani.
Orasi
Orasi sadrže omega 3- masne kiseline koje će poboljšati kisik i protok krvi u mozak.
Napomena: Ovaj tekst je u vlasništvu sajta “www.novipocetak.com” , ukoliko ga želite preuzeti kontaktirajte admin tim putem naše Facebook stranice.