“Istina je da, ako ne pustite, ako ne oprostite sebi, ako ne oprostite situaciji, ako ne shvatite da je situacija gotova, ne možete krenuti dalje.”- Stiv Maraboli
Ljudi ne voe promjene; zapravo, zapisano je u našoj DNK da imamo averziju prema novom načinu rada ili promjenama u našem životu. Ipak, samo jedna stvar u životu je konstantna, a to je promjena. Prihvatanje toga znači da ste korak bliže prevazilaženju prošlosti i prhvatanju sadašnjosti i budućnosti.
Većina nas želi da poboljša svoje život, a to radimo na način da dobijamo novi posao, selimo se na novo mjesto, upoznajemo nove prijatelje, idemo na novu dijetu, i tako dalje. Ironično, većina nas želi promjenu, ali ipak kada se susretnemo sa njom, u isto vrijeme je odbijamo. Ljudi su prilično čudna vrsta, to je sigurno.
Ipak, ako tražite promjenu u životu, prvo morate pustiti prošlost da biste se susreli sa budućnosti. U ovom članku, daćemo vam neke sigurne znakove da ste spremni za promjene u životu.
9 ZNAKOVA DA TREBATE PUSTITI PROŠLOST
- UVIJEK SE OSJEĆATE MRTVI IZNUTRA
Naravno, život se ne može uvijek činiti kao dan u Diznilendu, ali ne bi trebalo biti ni suprotno sve vrijeme. Ako vam se ne sviđa život koji živite, uvijek možete krenuti drugačijim putem. Niko vas ne tjera da živite svoj trenutni život, ali razumljivo, može biti teško iskočiti iz rutine jednog principa koji ste radili tako dugo. Zapamtite da samo vi možete sebe učiniti srećnim, i nikada nemojte odustati od potrage za radošću. Vaš život je vrijedan življenja punim plućima, šta god to vama značilo.
Ne dozvolite opsesivnoj prirodi društva da kontroliše kako ćete VI živjeti; uostalom, sloboda je u umu.
- ODVAJATE SE OD DRUGIH
Čak i najintrovertnijima među nama treba socijalna interakcija u životu; mi smo društvena bića iako nismo uvijek raspoloženi za socijalizaciju. Ako konstantno izolujete sebe od ljudi, vjerovatno izbjegavate nešto u sebi. Ako ste se osjećali smireno u vašem životu, vjerovatno biste više željeli da se povežete sa drugima i doživite slična iskustva sa njima. Izolacija sebe se može činiti lakše, ali će definitivno kočiti vaše mogučnosti u životu i činiće vas depresivnim usljed manjka interakcije i stimulacije drugih.
- OSJEĆATE SE ISCRPLJENO
Isrcpljenost možemo osjećati na nekoliko načina: mentalno, emocionalno, ili fiziči. Obično je to kombinacija sva tri, i predstavlja glavni znak da se nešto dešava u vašem životu, bukvalno i figurativno. Kada ste isrcpljeni, vrijeme je da se riješite nečega što vas iscrpljuje.
Morate analizirati svoj život i shvatite kako koristite energiju, i šta bi ste mogli izbaciti da bi ste se osjećali vitalnijim. Niko ne zaslužuje da se osjeća kao da želi ležati u krevetu cijeli dan, pa ako ovo opisuje vas, ne dozvolite sebi da ostanete zadovoljni sobom.
Probajte promjeniti način života, kao što su zdravija ishrana, treniranje, meditacija, kao i stvaranje života koji odgovara vašem nivou energije.
- NE ZABAVLJATE SE.
Suprotno popularnom vjerovanju, život ne treba prestati biti zabavan kada završite srednju školu ili fakultet. Naravno, svi mi moramo da zaradimo, što može dovesti do osjećanja beznadežnosti i depresije, ali trebalo bi bar malo da se zabavljate dok to radite! Ako vam se ne sviđa vaš posao, ne gubite svoje ili šefovo vrijeme. Ako se vaš posao čini iscrpljujućim i neispunjavaućim, slobodno izađite i potražite nešto bolje.
Dozvoljeno vam je da živite život pun ispunjenja, i uživate u vašem vremenu na Zemlji. Ne dozvolite ni jednoj osobi, negativnom glasu u glavi, ili dugoročnom uvjerenju da vas ubijedi drugačije.
- ČINI VAM SE KAO DA GLUMITE
Naravno, veoma je teško osjećati se stvarno u lažnom svijetu u kojem živimo, ali to ne znači da ne možete i dalje ciljati na autentičnost u svemu što radite. Ako na bilo kakav način osjećate kao da život koji živite ili osoba kakva ste nije u skladu sa vašim vjerovanjima i vrijednostima, tada imate dužnost prema sebi da shvatite kako da to popravite. Ne možemo reći da je ovo jednostavan proces, ali kada prepoznate da se osjećate diskonektovano od sebe, možete početi praviti korake da napravite život kakav volite i postanete osoba kakva volitebiti.
- VAŠA VEZA VAS NE ČINI SREĆNIMA
Bez obzira na to da li je u pitanju romantična ili platonska veza, nijedna vrsta veze ne bi trebalo da isisava radost iz vas. Ako osjećate više tuge nego sreće u vašoj vezi, vjerovatno je vrijeme da presiječete i krenete dalje radije nego dozvoliti drugima da vas cijede.
- JEDNOSTAVNO VAM JE DOSADNO U ŽIVOTU
Svakome povremeno dosade dnevne rutine, ali ako se često nađete nezaintersovani u život, trebate se zapitati zašto, i shvatiti šta možete učiniti drugačije. U životu ne trebate da se osjećate svakodnevno i nesrećno sve vrijeme. Trebamo uživoati u onome što radimo i osjećati se ispunjenim slijedeći strasti. Ovo će možda značiti uzimanje novih časova poslije posla, ili izlazak sa novim prijateljima. Ne trebate potpuno promijeniti svoj život da bi ste pronašli sreću sa već postojećim.
- PRIMJEĆUJETE DA SE ODAJETE DROGAMA I ALKOHOLU DA “POBJEGNETE”
Može biti teško da se odviknete od zavisnosti, ali unošenje štetnih materija u naš organizam na dnevnoj bazi će učiniti više zla nego dobra.
Kada djelovanje prestane, i dalje ćete morati da se nosite sa svim problemima od kojih ste pokušali pobjeći. Nema ništa loše sa povremenom čašom pića za relaksaciju, ali ako se čini da ne možete spustiti bocu, trebali bi ste potražiti pomoć savjetnika o zavisnosti ili rehabilitacioni centar.
Zaslužujete da živite najbolji mogući život, a to ne možete sa bolesti zavisnosti koja vam zamagljuje mozak.
- ZANEMARUJETE VAŠE ZDRAVLJE
Bez obzira da li ste previše zauzeti ili ste previše zadovoljni sobom da bi ste brinuli, zanemarivanje zdravlja će dovesti do problema u budućnosti. Naše zdravlje je najvažnija stvar u životu, zato što ne možemo preživjeti u bolesti i bolesnom stanju i umu. Ako primjetite da vam je zdravlje opalo, definitivno je vrijeme da napravite promjene u svom životu da bi ste mogli ponovo da se osjećate živo i dobro.
Svaki put kad se osjećamo depresivno i kada u životu samo “prolazimo pored”, vrijeme je da napravimo samo-refleksiju i shvatimo kako promijeniti stvari da ponovo usrećimo sebe. Da bi se promjena mogla desiti, moramo ostaviti prošlost iza sebe, koliko god to teško bilo. Međutim, ne možemo okrenuti novi list u našoj priči ako stalno čitamo stare.
Za srećne, ispunjavajuće momente za sviju nas!
Napomena: Ovaj tekst je u vlasništvu sajta “www.novipocetak.com” , ukoliko ga želite preuzeti kontaktirajte admin tim putem naše Facebook stranice.