Fraza: ” vrijeme liječi sve rane” je LAŽ ! Da biste zaista krenuli dalje, NE OSLANJAJTE se na vrijeme

Teško je izgubiti nekoga koga volite, bilo da je u pitanju smrt ili raskid.Možete se boriti sa raznim emocijama ili reakcijama, što je normalno za različite faze žalovanja.

Vidjeli ste ljude koji, nakon raskida, na društvenim mrežama daju utisak da su nastavili dalje.Ponekad do urade odmah.Vidite fotografije na društvenim mrežama gdje su pijani na zabavi okruženi gomilom ljudi i ”zabavljaju se”.Ipak, ono što nije pokazano su noći koje provode u suzama, tražeći savjet drugih.Mogu biti potrebne sedmice, mjeseci ili čak godine da konačno nastave dalje.

U suštini , postoji sedam faza žalovanja :

Šok – Osjećaj zanijemljenosti s nevjericom štiti vas od emocionalnog osvajanja.

Poricanje  – Jednom kada šok prođe, ne možete vjerovati da se to događa i kao da se sve osjeća nestvarno.

Ljutnja – Sljedeća faza će dati osjećaj ljutnje čak prebacivanje krivnje i na druge.

Pogađanje – Osjećate se vrlo zbunjeno i kao rezultat, tražite očajne načine iz tjeskobe koju osjećate.

Depresija – Razdoblje tuge preuzima i možda ćete odražavati ono što je izgubljeno.Možda ćete se osjećati usamljeno ili očajno.

Testiranje – Stvarnost počinje uranjati i možda prolazite kroz eksperimente sa stvarima koje vam mogu pomoći da krenete dalje.

Prihvaćanje – U završnoj fazi, prihvatili ste situaciju i krenuli dalje.

Nikada nije lako proći kroz sve ove faze, ali dostizanje posljednje faze žalovanja je neophodno za sve da bi živjeli dalje.Svako će doživjeti faze žalovanja drugačije, jer su odnosi koje imamo različiti i način na koji se nosimo s emocijama nije isti.

Neko ko žali za smrću, prihvatanje ne znači da su u redu sa gubitkom.

To je više da su prihvatili stvarnost da više te osobe nisu sa njima.Čak i ako i dalje misle o njima, način na koji mislite se pormijenio.Prethodno, možda ste bili zarobljeni u fazama tuge, ali vaše se život vratio na staru rutinu.Čak i ako život više nikada neće biti isti, krećete se naprijed i možda čak počnete osjećati veću nadu u vezi budućnosti.

Neko ko žali za raskidom, prihvatanje znači otvaranje novom životu

Sa visokim uvidom, možete vidjeti zašto veza nije uspjela i zašto ste bolji sami.Kada vaš telefon zvoni, više se ne nadate da će to biti vaš bivši partner.Ne provjeravate ih na svojim društvenim mrežama jer se ne osjećate zainteresovano ili zabrinuto zbog onoga što rade u životu.Više se ne nadate da ćete se pomiriti.

Da biste zaista krenuli dalje, ne oslanjajte se na vrijeme

Nije vrijeme što liječi rane, to više ima veze sa činjenicom da je vrijeme prošlo i vi ste uradili nešto da biste omogućili iscjeljenje.

To može biti plakanje, refleksija ili preusmjeravanje vaše energije.Faze tuge možda nisu iste za sve i ljudi se liječe na različite načine.

Prihvaćanje podrške dugih ne znači da ste slabi.

U redu je spustiti svoje čuvare i okrenuti se prijateljima ili porodici za podršku.Okružite se ljubavi i onima koji imaju svoje najbolje namjere u srcu.Oni će vam pomoći da budete jaki kada ne znate kako biti sami snažni.Za ljude koji nemaju jaku mrežu prijatelja i porodice, život ponekad ima čaroban način dovođenja novih ljudi u naše živote kada su nam potrebni.

Nema potrebe da se gurate, odvojite vrijeme da krenete dalje.

 

Napomena: Ovaj tekst je u vlasništvu sajta “www.novipocetak.com” , ukoliko ga želite preuzeti kontaktirajte admin tim putem naše Facebook stranice.